Om meg
Mitt navn er Helene Rebnor Olsen, jeg er 23 år og kommer fra Kristiansand. Jeg har utdannelse i PT level 3 og har fullført bachelor i fysisk aktivitet og ernæring.
Jeg brenner for fysisk aktivitet og rehabilitering. Jeg har jobbet som online coach i 2 år, PT i 6mnd før 15mnd i forsvaret og jobber nå som PT ved studio level up.
Erfaring med toppidrett iform av dans, har selv konkurrert fra 12-17 år og danset hele livet, i dansegrennene freestyle discojazz og slowdance ved Lillestrøm dansehus. Samt 2 års erfaring med crossfit.
Jeg ønsker å hjelpe deg med å nå dine mål innenfor fysisk aktivitet.
Ønsker du en allsidig treningsøkt med en kombinasjon av skadeforebyggende, høy puls, balanse, vektnedgang, vektoppgang, muskeløkning, øking i Vo2 max. Ta kontakt med meg.
GRUNNUTDANNING:
Helse og fitness - UIA 2018 høst
Forsvaret - Jan 2019 - April 2020
Fysisk aktivitet og ernæring ved
høyskolen Kristiania 2020-2023 bachelor
Priser
Private Training
(PT 1:1)
1 time
5 timer
10 timer
20 timer
800,-
3900,- / 780,- pr. time
7600,- / 760,- pr. time
14 600,- / 730,- pr. time
Partner Training (PT Duo)
Priser pr. person
5 timer
10 timer
20 timer
2250,- / 450,- pr. time
4000,- / 400,- pr. time
7500,- / 375,- pr. time
Group Training
(innendørs og utendørs)
minimum 3 personer / priser pr.person
4 uker
1160,- / 290 ,- pr. time
Kontakt
Har du spørsmål eller ønsker å komme gang med treningen sammen med meg? Ta kontakt via e-post så kommer jeg tilbake til deg så fort jeg kan.