OM PERSONLIG TRENING
Alle våre personlige trenere har ulik bakgrunn og erfaring, men felles for dem alle er at de bryr seg om deg og dine resultater. De hjelper deg med å finne øvelser som passer deg, og setter opp en plan som føles realistisk og motiverende – slik at du faktisk når målene dine.
Hos LVL UP får du privat personlig trening i moderne, rolige omgivelser hvor du trener helt uforstyrret. Du har tilgang til kvalitetsutstyr fra Woodway, Eleiko og Casall, og en personlig trener som følger deg tett hele veien.
Enten du vil trene alene, sammen med en venn eller kombinere PT med gruppetrening, har vi et rom og et opplegg som passer deg perfekt.
MØT TEAMET
Vi er stolte av å kunne presentere kunnskapsrike og dyktige personlig trenere fra vårt team.
Personlig Trener
Tore Austad
Mitt navn er Tore Austad, jeg har en mastergrad i idrettsvitenskap og over 12 års erfaring som personlig trener og idrettspedagog. Mine spesialfelt er innen idrettsernæring, utholdenhetstrening, vektnedgang/livsstilsendring, funksjonell styrketrening og opptrening etter skade eller sykdom.
Personlig Trener og gruppetreningsinstruktør
Evelina Koliuškaitė
Jeg heter Evelina Koliuškaitė, er 33 år og har de siste seks årene jobbet tett med kropp og mennesker. I løpet av denne tiden har jeg utdannet meg til personlig trener samt Hatha- og Ashtanga-yogalærer. Jeg jobber mye med riktig pust og kroppens naturlig biomekanikk i kombinasjon med Yoga Terapi, slik at du kan bevege deg mer effektivt og smertefritt. Når vi forstår hvordan kroppen faktisk er ment å bevege seg, får vi mer energi, bedre holdning og mer overskudd.
Personlig Trener og gruppetreningsinstruktør
Tor Axel Bringsverd
Mitt navn er Tor Axel Bringsverd, og jeg jobber som personlig trener og gruppetimeinstruktør. Jeg har en bachelorgrad i bevegelsesvitenskap fra NTNU og er nå i gang med en mastergrad i idrettsfysiologi og bevegelseslære på NIH. Med bakgrunn som tidligere profesjonell fotballspiller har jeg lang erfaring med målrettet trening, skadeforebygging og prestasjonsutvikling.
BLI OPPDATERT
Bli med i vår e-post liste å motta kampanjer, tilbud og nyhetsbrev.
Her kan du gjøre deg kjent med vår personvernerklæring.