BARSELTRENING
8 UKERS KURS

Oppnå ditt beste etter fødselen med barseltrening! Å ta vare på deg selv er avgjørende i en spennende ny fase av livet, og baseltrening kan være nøkkelen til å gjenopprette, revitalisere og transformere kroppen.
 

Etter ni måneder med å bære frem et lite mirakel, er det på tide å fokusere på selv igjen. For mange kan det å argumentere for dette være vanskelig. 

​

På LVL UP setter vi nå i gang med barseltrening i liten gruppe. Å møte og trene med andre i samme situasjon kan ikke bare hjelpe til med å oppnå bedre fysiske resultater, men det kan også gi deg en følelse av tilhørighet, motivasjon og glede som gjør treningen til en positiv og bærekraftig del av hverdagen. 

Her er det rom for både amming, barseltårer og svette.