Siri Christensen3. apr.2 min lesingGENERISKE TRENINGPLANER VS ONLINE COACHING ☝🏽Er du klar over forskjellen mellom å kjøpe et generisk og ferdigstilt treningsprogram og Online Coaching som inkluderer oppfølging og et...
Siri Christensen18. jan.2 min lesingViktigheten med utholdenhets- og kondisjonstreningUtholdenhet og kondisjonstrening spiller en avgjørende rolle i å opprettholde en sunn livsstil og optimal helse. Jeg har skrevet litt om...