Morgan Oliver9. aug. 20232 minÃ… redusere og forebygge ryggsmerter gjennom trening og mosjon.Visste du at globalt sett lider 540 millioner mennesker av ryggsmerter til enhver tid. Dette vanlige problemet stammer ofte fra mye...
Siri Christensen9. aug. 20232 minHvorfor trene med personlig trener?Hvis du ikke allerede har vurdert å trene med personlig trener tidligere, så kommer det noen grunner til hvordan det å trene med en PT...
Siri Christensen9. aug. 20232 minTren deg gjennom overgangsalderenJeg trener mange ulike mennesker hver eneste uke. Av mine kunder er flertallet kvinnelige og jeg har hatt en del interessante samtaler...
Morgan Oliver9. aug. 20231 minTempo Training: Reduce your aches and pains whilst getting stronger.Have you been struggling with little aches and pains when you train, struggling to break through plateaus in your progress and not sure...